Vyberte stránku

Jsem Alena zezulová

Váš kouč v osobním i pracovním životě

Navažte vztah se svým životem a prožijte ho naplno

Jak koučink probíhá?

To je v podstatě na Vás, ke každému klientovi přistupuji individuálně, osobně i online a první schůzka je zdarma.

Co vlastně nabízím?

Ráda Vám pomůžu v osobní i kariérní rovině.

Životní koučink

Rodina a přátele ke spokojenému životu neodmyslitelně patří. Naše blízké milujeme nadevše, ale i tady čas od času dochází k potížím.

Vaše řešení!

- upevnění a prohloubení vztahu s dětmi a partnerem

- rozvoj osobních dovedností

- změna životního stylu

Manažerský koučink

Více jak třetinu života strávíme v práci. Ať už podnikáte nebo pracujete v zaměstnání, vždy máte “nadřízeného / zákazníka”. To s sebou často přináší i rozhodnutí, se kterými nemusíte souhlasit.

Vaše řešení!

- radost a pohoda v zaměstnání

- zvýšení vlastní výkonnosti

- dostatek nápadů a radost ze zaměstnání

- sebemotivace / motivace podřízených

Personální poradenství

Ke spokojenému životu patří i naplňující práce. Hledáte tu svou vysněnou? Pomůžu Vám a připravím Vás na celý náborový proces.

Vaše řešení!

- identifikace vhodné pracovní pozice

- zpracovaný životopis a motivační dopis na konkrétní pozici

- příprava na pohovor, uvědomění si vlastních kvalit, schopností a kompetencí

Průběh schůzky

Úvodní konzultace ZDARMA

  • Na první schůzce společně projdeme Vaše očekávání, domluvíme se na průběhu a místě dalších schůzek a na způsobu poradenství (30-60min.).
  • Budu Vás provázet, pokládat otázky, pracovat s Vaší představivostí, poskytovat zpětnou vazbu a mentorovat.
  • Našim společným cílem bude vyřešení Vašeho problému v předem stanoveném časovém plánu.
  • Intenzita schůzek závisí na časových možnostech klienta, kouče a na obtížnosti konkrétního problému.

„Můžeme se potkat v kanceláři nebo on-line. Cítíte-li se dobře na procházce nebo kavárně, ráda se Vám přizpůsobím.”

Ceník

Individuální sezení (také online)

800 Kč / 60min

O mně

Jmenuji se Alena Zezulová. Jsem žena, matka, manželka, manažerka, kolegyně, kamarádka… Ve výčtu svých životních rolí bych mohla pokračovat na dalších dvou stránkách a za všechny jsem strašně vděčná.
Vystudovala jsem VŠE v Praze obor Účetnictví a finanční řízení podniku. Práce s čísly mě do dneška baví, nestala se ale mým osudovým povoláním. Již patnáct let se pohybuji v personalistice, z toho poslední téměř čtyři roky na manažerské pozici. Jsem zvykla, že za mnou chodí kolegové v práci s pracovními a osobními problémy. Vždy jsem je ráda vyslechla a snažila se najít nějaké řešení (někdy i za cenu probdělých nocí).
Před dvěma lety mi moje vedoucí v rámci rozvoje doporučila kurz koučinku. Šla jsem tam s očekáváním, že mě kurz posune především pracovně na jinou úroveň. A toto se víc, než splnilo… Díky správně položeným otázkám si kolegové dokázali vyřešit vlastní problémy sami a mnohem lépe, než jsem to kdy vymyslela já. Samozřejmě stále poskytuji zpětnou vazbu i mentoruji, ale jen je-li to nezbytně nutné.
Co se změnilo mnohem víc byl můj soukromý život. Místo neustálého dohadování se se dvěma puberťáky jsem se naučila otočit řešení problému na ně. Dnes jím radím až když to situace skutečně vyžaduje. Díky tomu jsem našla víc času sama pro sebe a pro lidi, kteří řeší podobné problémy. Koučink se stál součástí mého soukromého a pracovního života.
A tak ať už stojíte před velkým rozhodnutím nebo stojíte před drobnými životními změnami, jsem tu pro vás.

Reference

Kristýna P.

„Alena byla mojí nadřízenou a zároveň i koučkou při našem společném profesním působení. Za tři roky, které jsme spolu strávily, mi byla nejen oporou, ale také mě dokázala svými otázkami navést k cíli, kterého jsem chtěla dosáhnout. Za tuto dobu jsem se skutečně posunula, a to nejen kariérně, ale i osobnostně. Alena je mi svými postoji, aktivnímu naslouchání a přístupu ve vedení/koučování velkou inspirací. Celou cestu jak mě, tak i kolegyně vede k samostatnosti, odpovědnosti, ale i k vzájemnému učení, podpoře a pokoře mezi sebou v týmu. Nikdy jsem neměla pocit, že mám nad sebou nějaký bič nebo „šéfa“, pro kterého bych pracovala, protože je to dáno organizační strukturou. Ale pracovala jsem pro člověka, kterého si neskutečně vážím a který si váží mě, podporuje a navede ve správnou chvíli, když nevím, kudy kam (nejlépe vždy tak, abych si k tomu došla sama). Přála bych více lidem vedoucí, díky kterým chodíte do práce opravdu rádi. Jsem vděčná, že jsem mohla pracovat v tak skvělém kolektivu.“

Marek B.

Strávil jsem několik let úzkou spoluprací s Alenou v rámci stejného podniku. Díky každodenní spolupráci jsem si uvědomil, že je to člověk, kterému mohu věřit, se kterým mohu otevřeně mluvit o citlivých tématech, a zároveň jsem věděl , že naše diskuse zůstanou opravdu mezi námi. Stalo se, že jsem se ocitl v situaci, kdy bylo zapotřebí nějaké externí rady a pomoci, včetně některých aspektů koučování. Moje reakce na některé situace působila nevhodně. Oslovil jsem proto Alenu s prosbou, zda je schopná a ochotná pomoci. Koučování začalo mým sebehodnocením a vybrali jsme pár situací, abychom byli konkrétnější. Alena mi poskytla „zrcadlo“ a ukázala mi, jak můj přístup působí na ostatní. Později jsme se dostali k tomu, jak řešit budoucí situace, jak jednat jako dobrý kolega a nadřízený a zároveň jak rozpoznat, kdy může opět nastat krize. Později jsem požádat kolegy o zpětnou vazbu a reakce byla pozitivní . ocenili mou ochotu se změnit.
Naše cesty se bohužel po nějaké době rozdělily.Několikrát jsem si ale v životě uvědomil, že se v případě potíží sám sebe ptám, co by mi poradila Alena.

Kontakt

Alena Zezulová

tel: 775081905

email: info@alenazezulova.cz

adresa: Husova 2160, Chomutov